Boletí­n 65
Mayo de 2020
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CLASES, MÓDULOS Y TALLERES

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INSPIRACIÓN
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Sri Swami Satyananda Saraswati

El yoga tiene un efecto benéfico en la mayoría de los estados de enfermedad, pero primero, se tiene que definir adecuadamente...

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ENSEÑANZAS
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Swami Niranjan Saraswati

Tendemos a olvidar nuestra responsabilidad y nuestro compromiso y nos convertimos en seres superficiales...

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LECTURA
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Sri Swami Sivananda Saraswati

Come un poco, bebe un poco,
Habla un poco, duerme un poco,
Relaciónate un poco, muévete un poco, Sirve un poco...

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CLASES, CURSOS, SEMINARIOS
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MÓDULO DE MEDITACIÓN
Técnica Hridayakasha Dharana

Técnica que enseña a abordar sentimientos, emociones, recuerdos y reacciones que existen en la mente y que afloran en forma de símbolos. Ayuda a remover bloqueos físicos, emocionales y mentales.
Se dicta en dos horarios, uno en la mañana y otro en la tarde.

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EMOCIONES EN SITUACIONES CRÍTICAS
4 sesiones de 90 minutos

En cada sesión se hablará de una emoción diferente. Se darán técnicas de satyananda yoga para permitir la expresión de las emociones de manera positiva para alcanzar el equilibrio y la armonía tanto interior como exterior.

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YOGA PARA LOS OJOS
Taller de dos sesiones

En estas dos sesiones de 90 minutos cada una te enseñaremos técnicas del yoga para mejorar los problemas de visión.

Viernes 15 y viernes 22 de mayo de 6:00 a 7:30 p.m.
No se requiere experiencia previa

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RECOMENDAMOS
SATYAM YOGA PRASAD
Práctica completa

Bihar School of Yoga, bajo la inspiración de Swami NIranjan, ha lanzado un Programa de estilo de vida yóguico diseñado para práctica diaria. El programa incluye mantras para el despertar, para la mañana, asanas, pranayamas, yoga nidra y meditación.
Todo esto visitando: www.satyamyogaprasad.net

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YOGA PARA JÓVENES Y
YOGA EN FAMILIA
Sábados 9 y 23 de mayo

Actividades entretenidas y didácticas para hacer en familia.
• Una sesión para jóvenes a partir de los 12 años que se dictará el sábado 23 a las 11:00 a.m.
• Una sesión para niños entre 5 y 11 años que se dictará el sábado 9 de mayo a las 11:00 a.m.
La entrada es gratuita, invita a todos tus amigos.

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Carrera 19 A No. 84 - 37
Bogotá - Colombia
Teléfonos:
+57(1) 691 1775
+57(1) 691 1779
Celular:
314 298 7525
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