Boletí­n 54
Mayo de 2019
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ECOLOGÍA YÓGUICA
Una ciencia antigua, un conocimiento para hoy

Hace dos años, en 2017, Bihar School of Yoga envió a America del Sur a Swami Prembhava Saraswati para introducir el tema de la Ecología Yóguica. Ahora nos visita nuevamente y nos trae el conocimiento ancestral de los Vedas y del Yoga sobre algo tan importante como lo es el alimento.
La inscripción al seminario incluye el libro Janani - El alimento es prana en español.
Recibirás inspiración, y aprenderás cómo mejorar tu salud y la del planeta.

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INSPIRACIÓN
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Sri Swami Satyananda Saraswati

"Yo siento que la exploración del ámbito espiritual es más fácil para una personalidad introvertida que para una extrovertida..."

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ENSEÑANZAS
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Swami Niranjan Saraswati

¿Puede una persona comenzar a practicar yoga a los 60 años sin temor a lesionarse o desgarrarse un músculo?

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FRASES CELEBRES
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Sri Swami Sivananda Saraswati

"Se tolerante. Contempla la unidad de todas las creencias, cultos, credos y religiones. Respeta los puntos de vista, opiniones y sentimientos de todas las personas".

CLASES, CURSOS, SEMINARIOS
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Miércoles 22 de mayo
Psícóloga Gloria Alzate, 6:45 a 8:00 p.m.

Esta conferencia tiene por objeto inspirar a los asistentes a pensar en el verdadero propósito de la vida.
"Vivir es luchar por un ideal. La vida es una lucha por la plenitud y la perfección. La vida es lucha y resistencia…El hombre evoluciona, se expande y gana diversas experiencias a través de la lucha.”

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CÁPSULA YÓGUICA
5 sesiones - Inicia 29 de mayo

Dentro del nuevo esquema de cápsulas que implementamos este año, la próxima es la de Hipertensión.
Aprenderás, en 5 sesiones de 1 hora, las técnicas que deberás realizar diariamente en tu casa para obtener todos los beneficios.

Se dicta en dos horarios, miércoles 7:00 a.m. y 5:30 p.m. Debes inscribirte con anterioridad.

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DOMINGO 19 DE MAYO

Técnicas que equilibran la energía vital y la energía mental.
Lagoo shankaprakshalana o lavado intestinal, Kunjal o limpieza del estómago y Neti kriya o limpieza de la nariz.
Estas técnicas se recomiendan para personas que tienen problemas digestivos como estreñimiento, acidez, gas estomacal, reflujo e indigestión. A nivel emocional tiene un efecto positivo pues ayuda a liberar las emociones reprimidas.

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RECOMENDAMOS
Satyam Yoga Prasad

Si todavía no has descaragado la nueva aplicación de Bihar School of Yoga, hazlo ahora. Está disponible para android y para IOS.
Es parte del Segundo capítulo de Bihar School of Yoga, en donde los libros, los audios y los videos de nuestra tradición se ponen al alcance de todos.

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VIDEO DEL MES

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YOGA Y PROPÓSITO DE VIDA
Módulo de 6 sesiones

Lo primero es definir nuestro propósito. Una vez que lo hemos encontrado, debemos utilizar herramientas que nos permitan alcanzar de manera eficaz y práctica la meta que nos hemos trazado.

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